Strecthing
Stretching, esnekliği ve eklem açılarını arttırmaya yönelik; kas ve eklem gruplarında yoğunlaşan fiziksel hareket çalışmalarıdır.
Stretching, esnekliği ve eklem açılarını arttırmaya yönelik; kas ve eklem gruplarında yoğunlaşan fiziksel hareket çalışmalarıdır.