Ağustos 2017

Home  /  2017  /  Ağustos (Page 4)

Latin gecelerinde dans ediyoruz fakat şarkılarda çalınan enstrümanları ne kadar biliyoruz. Her enstrümanın farklı bir özelliği var bu yazımızda ONEDANCE kursu olarak sizlere şarkılarda çalınan enstrümanlardan bir tanesi olan CAMPANA – COWBELL bahsedeceğiz. Bir inek çanı olan bu alet resimdende anlaşılacağı üzere ineklerin boyunlarına asılan bir enstrümandır.

Müziğin ritmine kapılıp kendinizi dansa teslim ettiğiniz andan itibaren hayatınızda köklü değişiklikler görmeye, hissetmeye başlarsınız. Öncelikle kendinizle ilgili belli farkındalıklar yaşarsınız ki, en önemlisi de aslında budur. Yapabildiklerinizi, yapmadıklarınızı, yapabileceklerinizi ve aslında ne yapmak istediğinizi fiziksel olarak görüp sınırlarınızı genişletirsiniz. Uzaktan bakarak, “yapamam” dediğiniz şeylere “yapabilirim” gözlüğünü takarsınız.

Fiziksel olarak gerçekleştirilen ve güç sarfettiğiniz ve yeni öğrendiğiniz her aktivitede kondisyonu arttırmak, daha iyi ve daha rahat olabilmek ve öğrendiklerinizi pekiştirmek için pratik yapmanın önemi yadsınamaz bir gerçektir. Koşuyorsanız, antreman yaptıkça nefesinizi daha doğru kullanmayı öğrenirsiniz, bu yüzden daha uzun süre daha az yorularak koşmaya başlarsınız.

Haftanın hemen her günü İstanbul’un pek çok semtinde salsa geceleri düzenleniyor. Zaman zaman showlar ve yurtdışından katılımcılarla renklenen neredeyse festival havasında geçen bu gecelerde de yazılı olmayan birtakım olmazsa olmaz kurallar kaideler var elbette. İşte size birkaç ipucu: Salsa gecelerine kimler katılabilir? Salsa gecelerine her seviyeden dansçı katılabılmektedir.

Zumba dansı köken olarak çok eskilere dayanmamaktadır. 1990’larda ortaya çıkan ve yayılan zumba dansı genelde bayanlar tarafından tercih edilen hareketli müzikler aracılığıyla edilen bir dans türüdür. Zumba dansçı ve aynı zamanda kareograf olan Alberto Beto tarafından ortaya çıkarılmıştır. Genel olarak zumba dansı dans ve aerobik figürlerini içerir. Zumba ülkemizde spor salonlarında verilebilen bir dans türüdür. Hem spor salonu bünyesinde verilebilirken aynı zamanda zumba dansı için özellikle açılmış kurslarda da eğitimi alınabilir